BIENFAITS ARRÊT DU TABAC

Posté par idy012 le 31 juillet 2010

smoke.jpgSTOP TABAC!!
  Les bénéfices de l’arrêt du tabac interviennent presque immédiatement après la dernière cigarette :
- 8 heures après la dernière cigarette la quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de 50%.
- 24 heures après la dernière cigarette le corps ne contient plus de nicotine.
- 48 heures après la dernière cigarette les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser.
- 72 heures après la dernière cigarette les bronches commencent à se relâcher.
- 2 semaines à 3 mois après la dernière cigarette la toux et la fatigue diminuent.
- 1 à 9 mois après la dernière cigarette les cils bronchiques repoussent
- 1 an après la dernière cigarette le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié et le risque d’accident vasculaire cérébral rejoint celui d’un non-fumeur.
- 5 ans après la dernière cigarette le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.
- 10 à 15 ans après la dernière cigarette l’espérance de vie redevient identique à celle des personnes n’ayant jamais fumé.
 

2 Réponses à “BIENFAITS ARRÊT DU TABAC”

  1. devis mutuelle dit :

    Merci pour cette information, la santé est la chose la plus prioritaire dans la vie de l’homme. C’est pas évident d’arrêter de fumer mais il faut prendre la décision. Bon courage !

  2. idy012 dit :

    Merci de l’attention portée à mon blog et surtout à cet article qui a attiré votre attention.
    En effet je n’avais jamais tenté d’arrêter de fumer et l’idée m’est venue après avoir pris connaissance de cet article (« BIENFAITS ARRÊT DU TABAC ») publié par notre médecin d’entreprise suite à une note interne .
    18 mois que j’ai cessé de fumer.
    Merci à vous

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